Les bons gestes de santé

Voici une affiche des consignes en cas de problème de santé.
Voici une affiche des consignes en cas de problème de santé.
Voici des photos de ces agréables moments de convivialité.
GYM DOUCE à RAMBOUILLET
Suite à l’ouverture en septembre 2024 à Hermeray d’un cours de Gym Douce qui a remporté un vif succès, la RSPFY ouvrira également un cours de Gym Douce à Rambouillet à la rentrée de septembre 2025.
Afin de vous présenter cette nouvelle activité, Audrey GENTIL notre professeure de Gym fera une démonstration d’une heure le mardi 10 Juin
à la salle de la Ruche – 56, Avenue de la Clairière à Rambouillet de 14 h 30 à 15 h 30.
En septembre les cours auront lieu dans cette même salle, tous les mardis de 14 h 30 à 15 h 30, avec la possibilité d’effectuer 2 cours d’essai.
J’espère avoir le plaisir de vous retrouver nombreux pour l’ouverture de cette nouvelle activité sur Rambouillet.
"Gym douce
Approche corporelle composée d'exercices variés à faible impact, visant à améliorer la force, la souplesse, l'équilibre, la relaxation et le bien-être.
Ses bienfaits permettent de rester actif tout en respectant les limites de son corps.
Accessible à tous avec des variations et des adaptations de mouvement pour que le plaisir soit au rendez-vous à chaque séance."
Ce mardi 13 Mai 2025, Philippe RODDE animateur de Marche Nordique a reçu lors d’une petite cérémonie la médaille d’or de la jeunesse, des sports et de l'engagement associatif à l'hôtel de Noirmoutier, rue de Grenelle à Paris. Il s'agit de l'hôtel des réceptions du préfet d'Ile de France.
Cliquez sur ce lien de présentation :
https://www.youtube.com/watch?v=xUuytFtCBNI
Si vous êtes intéressé envoyez un mail à rspfy78@gmail.com
Merci pour l’attention portée à ce message et de la confiance que vous continuez à nous témoigner.
Le CODIR