Tennis de table
Le Tennis de table, également appelé Ping Pong, a lieu le lundi de 13h45 à 16h45 et le vendredi de 14h a 17h00 à Cernay-la-Ville.
Cette activité apporte de nombreux bienfaits pour le corps chez les Seniors.
Elle a l'avantage de faire travailler l'ensemble du corps : les bras, les jambes, le dos ou encore les abdominaux et apporte harmonie et tonicité.
Ses bénéfices touchent également le système cardiovasculaire et l'endurance.
Télécharger ou visualiser la Charte du Tennis de Table en cliquant sur ce lien : https://rspfy.com/public/documents/Charte_Tennis_de_Table_RSPFY.pdf
