Harmonie des chaines musculaires
Cette pratique favorise le lâcher prise musculaire et nous indique la juste direction
dans des etirements doux et successifs.
Au fil de cette pratique, le corps relâche les tensions du haut du corps en descendant tout au long des chaines musculaires postérieures.
Abordable à toute personne, de tout âge, allongée sur le dos, les enchainements de petits mouvements
simples vous permettrons de délivrer le dos de toutes les tensions musculaires dues au stress,
à l'histoire de votre corps. L'harmonie des chaines musculaires ; est préconisée pour toute personne souffrant du dos.
L'étirement des chaines postérieures de la base du crâne, du cou, du dos, du bassin,
des jambes jusque sous les pieds apporte un bien-être et un relâchement physique et donc mental.
Recommandée en complément de tout autre sport qui demande des contractions
musculaires, le corps retrouve son équilibre.
